Сухость vs обезвоженность: как отличить?

2026-03-05 16:10

Очень часто эти два состояния путают. Кажется, что кожа сухая, а на деле ей просто не хватает воды. И отсюда неправильный уход, который не решает проблему

Сухость - это тип кожи.

Такой коже не хватает кожного сала, то есть липидов. Она чаще бывает тонкой, чувствительной, может выглядеть матовой, быстрее реагировать на холод, ветер и активы в уходе.

Признаки сухой кожи:

ощущение стянутости почти постоянно
шелушение, особенно в холодный сезон
кожа тонкая, нежная
поры обычно малозаметны
не хватает питания и комфорта

Обезвоженность - это состояние кожи, а не ее тип.

То есть обезвоженной может быть любая кожа: сухая, нормальная и даже жирная.

Признаки обезвоженности:

чувство стянутости после умывания
тусклый цвет лица
кожа как будто устала
мелкие морщинки становятся заметнее
может быть одновременно и жирный блеск, и дискомфорт
макияж ложится хуже, подчеркивает текстуру

Как понять, как у вас кожа?

Если у вас есть жирный блеск, расширенные поры, но при этом кожа стянута и будто высушена, скорее всего, это обезвоженность, а не сухой тип.

Если кожа с детства тонкая, нежная, почти не блестит, часто шелушится и плохо переносит агрессивный уход, вероятнее, это сухая кожа.

Что делать?

Если кожа сухая:

добавляем более питательные текстуры
ищем в составе церамиды, сквалан, масла, холестерин, жирные кислоты
не увлекаемся агрессивным очищением

Если кожа обезвожена:

делаем упор на увлажнение и восстановление барьера
подойдут средства с глицерином, гиалуроновой кислотой, пантенолом, бетаином, аминокислотами
уменьшаем количество кислот, ретиноидов и слишком жестких средств, если кожа уже раздражена

Эти состояния могут быть вместе. Например, сухая и одновременно обезвоженная кожа. Тогда нужен уход, который и увлажняет, и восполняет липиды.